春の予感・・・・

「Webサイト管理人便り」

「管理人」は毎朝、近くの公園の遊歩道を散歩をしています。

「管理人」は昨年の夏に急性心筋梗塞で倒れてから退院後の日課にしています。

　脂肪・塩分控えめ、腹八分目、ストレス解消、適度な運動の一環です。

朝の散歩の習慣は半年になります。

時間は30〜40分のその日の体調に合わせて。

このくらいの時間で体が温まってきます。

とても気持ちが良いです。

この季節の散歩の時間はまだ暗く寒いです。

空が白んでくる☀️・・・

お月様の満ち欠け🌗・・・

たまに見える人工衛星✨・・・

星座の季節の移り変わり・・・

風・・・雲の流れ・・・霧・・・

鳥の鳴き声・・

犬の散歩・・・・

ランニングする人・・・

街中の公園でも充分、自然を感じることができます。

季節を、季節の移り変わりを全身で感じることができます・・・・

普段の生活の中で、

毎日こんな素敵な一時が持てることは幸せなことだと思います。

生きていて良かったです・・・・

もう、桜の木の蕾が膨らみ出しています。

着実に生き物たちは春の準備をしています・・・・

aochan

　散歩する公園で見える東の空と桜の木

木更津市高柳の農道から見える富士山

木更津から見る富士山は実に美しいです。

冬・・朝日に雪の輝く富士山、夕陽で影絵の様な富士山

この季節は一番富士山が美しく見える季節です・・・